Menembak bola dengan dua tangan. Karena itu, jangan heran juga jika telapak tangan tidak. Menembak bola dengan dua tangan

Menembak adalah upaya untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan mendapatkan poin. Dimana untuk posisi tangan kiri berada di bawah bola dan juga membalikkan tubuh sambil menembak bola. 2. Menembak bola basket dapat dilakukan melalui one-hand set shoot, jump shot, free throw, lay up, hook shot, runner, dan three point shot. • Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di Nah, kalian bisa menghasilkan lompatan yang semakin tinggi dengan mempersiapkan ancang-ancang. . Memegang bola basket saja sebetulnya memerlukan teknik yang benar dan tidak bisa sembarangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. Sementara itu, dribble rendah sering kali digunakan saat pemain berada dalam pressure lawan. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepaskan. Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. Pukulan permulaan C. Simak, yuk! 1. Keempat, saat Anda tiba di puncak lompatan. Bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu tangan dengan jari-jari terbuka dan satunya lagi berada dibagian samping. Pertahankan bola, jangan sampai direbut lawan sebelum ditembakkan. 5) Ujung-ujung jari tangan yang digunakan menembak ikut mendorong bola mengarah ke atas. 065 kali Bola basket adalah permainan dimana dua tim saling berhadapan. Praktik dalam teknik ini sangat sederhana, dimana hanya diam di tempat kemudian melempar bola ke dalam ring lawan. Untuk melakukan teknik ini, pemain hanya. 11. Latihan Menembak dari Depan Dada dengan Dua Tangan d. Tembakan satu tangan disebut. Selanjutnya: 1. html, 2017:05) b. Tembakan satu. 4. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Teknik shooting bola basket merupakan teknik menembak bola basket ke ring basket untuk mendapatkan nilai. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat. Ini dikarenakan bahwa basket merupakan olahraga kompetitif yang dimainkan secara beregu dengan anggota 5 orang per tim. 3. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) b) Gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) Ayunkan bola kedepan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa kedepan. Tembakan dari samping. menembak bola tanpa awalan/di tempat. Makin bagus kemampuan menembak seorang pemain basket, semakin besar pula peluang timnya meraih banyak poin. 10. Bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu tangan dengan jari-jari terbuka dan satunya lagi. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan. Bola bisa dipantulkan ke lapangan permainan (dribble) maupun di bawa sebanyak tiga langkah. Tembakan lay up. Pull-up. 4. Posisikan kedua kaki dibuka selebar. tembakan kaitan b. Keahlian menembak sangat dipengaruhi oleh kemampuan individu masing-masing. Chest pass adalah mengoper bola dengan dua tangan yang berada tepat di depan dada. Jawaban: D. Lay-up. Setelah mengetahui hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan tembakan, selanjutnya akan dibahas cara melakukan jump shot. Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. Edit. Tembakan Satu Tangan (One-Hand Shoot) One-hand shot adalah teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. Referensi Halaman ini terakhir diubah pada 13 Mei 2023, pukul 03. Kedua tim memiliki hak yang sama untuk memasukkan bola ke dalam ring/keranjang. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7. Operan di Atas Kepala/Overhead Pass – Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. Penembak menekuk dan mengangkat lututnya. a. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi. Teknik fade away menggunakan cara menembak dengan dua tangan karena dilakukan. Baca juga: Cara Memulai Permainan Bola Basket. Dimana untuk posisi tangan kiri berada di bawah bola dan membalikkan tubuh. (HARRY HOW)Oleh sebab itu, selain menguasai teknik dribbling, sebuah tim juga harus memiliki strategi formasi dan penyerangan tertentu agar bisa lolos dari penjagaan pemain lawan. Keterampilan menembak diperlukan agar. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol tangan terhadap bola, sehingga bola tersebut tidak mudah direbut oleh anggota tim lawan. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. Saat bola mulai lepas, posisi kedua tangan lurus dengan telapak tangan membuka. Berat badan bertumpu pada dua kaki dan lutut agak sedikit ditekuk. 2. Tembakan ini sama dengan tembakan satu tangan, hanya saja ada penyesuaian dasar, seperti dalam mengangkat bola yang harus lebih. A A A. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). Sebaliknya, dengan tembakan satu tangan, Pins perlu menembak terlebih dahulu baru melompat. Memblock serangan lawan B. c. Ini merupakan tehnik menembak bola. B. Namun berdasarkan jenis trik, dribble terbagi menjadi lima gerakan yaitu crossover move, behind the back dribble,. Menangkap bola Pemain yang mendapatkan umpan dari rekan setimnya, akan menangkap bola dengan berbagai posisi, seperti menangkap bola di samping badan dan menangkap bola sambil. Back Pass adalah mengoper bola dengan satu tangan dari posisi belakang punggung. Apabila bola keluar garis lapangan, maka salah satu tim akan ditunjuk untuk melempar bola menggunakan tangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. menembak bola . Berdasarkan gambar di. Shooting dalam permainan bola basket adalah suatu teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. menembak bola sambil meloncat. Bersiap-siap memasukkan sesuai target. Karena itu, jangan heran juga jika telapak tangan tidak. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Bola selanjutnya akan berpindah secar lurus, tidak melambung atau mengarah ke bawah. Tangan yang tidak menembak berada di samping bola. Tembakan kaitan. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Bentuk bola. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. d. Shooting (Menembak) Teknik shooting memiliki beberapa cara, yaitu: a. Condongkan badan ke depan. Teknik melempar bola yang juga sering disebut dengan passing adalah usaha memberikan bola kepada rekan seregu dengan menggunakan satu atau dua tangan. 4. 32. Jika menembak dari sisi kanan, gunakan tangan kanan dengan tolakan kaki kiri dan jika tembakan dilakukan dari sisi kiri, gunakan tangan kiri dengan tolakan kaki kanan. Menembak adalah sebuah cara yang bertujuan untuk memasukkan bola ke ring basket. Kemudian, lay-up shoot bisa diawali dengan kaki kanan maupun kiri dengan catatan jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah 2 (dua) langkah. Dribble tinggi umumnya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan sedang bebas. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. KOMPAS. TEMPO. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan. Lay Up Shot 1) Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut Sikap awal Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan; Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan; Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan. Sedangkan, dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam. Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. Teknik dasar menembak atau shooting. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam teknik. Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. A. Keterampilan Gerak dasar Menembak a. Tembakan membalik atau reverse shot adalah teknik yang bisa dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan, yang lalu memegang bola dengan dua tangan. Jump shot. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Fokuskanlah pandangan mata ke target. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Teknik ini adalah. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Lutut agak di tekuk dan direndahkan 3. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. BACA JUGA : Lay Up Shot : Arti, dan Jenis Gerakan. Setiap jenis shooting. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menerima bola dan usahakan mengikuti gerak bola ke atas (usahakan perkenaan tangan dan bola tidak bersuara). Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. Ketiga, lompat ke udara dengan kaki Anda terbuka dan lutut ditekuk. d. Selanjutnya: 1. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir. Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola basket dan jangan menggunakan tangan yang. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. A. 1. Jump shoot adalah teknik shooting atau menembak bola ke ring basket dengan cara melompat. Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera. Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Posisi bola melekat dibagian telapak tangan bagian atas, jari-jari membuka lebar dengan posisi rileks, kedua ibu jari terletak dekat. b) Materi 2: Aktivitas. Menangkap bola basket dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Nama awal dari handball atau bola tangan adalah fangballspiel. 3. Ketika melepaskan bola, dua tangan bisa diluruskan. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang). Bola yang digunakan dalam permainan bola. Menembak Bola. Saat bergerak lebih maju,. Under pass adalah mengoper bola dari jarak sepinggang dengan arah yang lurus ke. Shooting menjadi syarat sebuah tim untuk mencetak angka pada sebuah pertandingan. Gerakan ini diawali dengan melangkahkan. Catch and shoot dilakukan dengan cara langsung menembakkan bola setelah mendapat umpan. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada lima jenis teknik shooting. Cara memegang bola. 1. Dribble tinggi umumnya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan sedang bebas. Tembakan atau shooting dalam pola. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau. Lay up shoot dalam permainan bola basket merupakan teknik menembak sambil melayang. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) Pengertian Bola Tangan Menurut Para Ahli. menembak bola sambil meloncat D. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Dari buku Permainan Bolabasket karya Nuril Ahmadi, dia berpendapat bahwa shooting dalam permainan bola basket adalah usaha memasukkan bola ke keranjang (ring basket) diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up. Dorong bola lurus ke atas menuju keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku Anda terkunci. Lalu tembak bola dengan meluruskan lengan ke arah depan atas sambil lepaskan bola dari telapak tangan dan dibantu pergelangan tangan. Tembakan dengan satu tangan (one hand set shoot) 4. Selanjutnya, dorong bola ke arah depan dengan menggunakan dua tangan. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. Berdiri mengambil sikap melangkah, posisi kaki serong. Cara Menembak Bola (Shooting) dengan Dua Tangan. Gerak kaki juga berbeda di setiap sisi, di mana Anda akan melompat dari kaki kanan saat menembak dengan tangan kiri dan melompat dari kaki kiri saat menembak dengan tangan kanan. Jangan biarkan bola berada di belakang kepala. Latihan Menembak Sambil Melayang (Lay-up shoot) h. E. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Tembakan satu tangan diatas kepala D. (2) Bola dilepaskan dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan kawan. Nantinya, dribble ini masih dibagi lagi menjadi dua macam, ada dribble tinggi dan ada dribble rendah. Salah satu teknik memasukkan bola yang cukup umum diketahui oleh para pecinta olahraga adalah teknik lay up. (3) Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat (titik) kira-kira 1 meter di depan penerima. a. Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. 3. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble. Kedua telapak tangan berada di samping bola dari depan dada. Namun karena cuaca semakin buruk, akhirnya disesuaikan dengan ruang lingkup dalam ruangan. Begitu juga sebaliknya. b. Namun, jika dilakukan untuk pemain yang baru belajar bola basket, teknik ini terhitung lumayan susah. .